Sitemap

В разделе


Home  Печатный процесс  Основы  Печатный процесс  Рулонная офсетная печатная машина  Листовая офсетная печатная машина  Печатные секции  Печатная машина с переворотом листа  Сушка и фальцаппарат  Формы  ПРЕДИСЛОВИЕ  БИОМЕХАНИЧЕСКИЕ ЗАКОНОМЕРНОСТИ СКОЛЬЖЕНИЯ ФИГУРИСТА  СМЕНА РЕБРА КОНЬКА НАПРАВЛЕНИЯ И ФРОНТА СКОЛЬЖЕНИЯ  УПРАВЛЕНИЕ ДВИЖЕНИЯМИ  ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ ФИГУР  ЗАВИСИМОСТЬ РИСУНКА СЛЕДА ОТ КРИВИЗНЫ ПОЛОЗА КОНЬКА  ОСНОВНЫЕ ФИКСИРОВАННЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ ПРИ СКОЛЬЖЕНИИ ПО ДУГЕ  ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ФИГУРЫ И ИХ ОСНОВНЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ  ОПРЕДЕЛЕНИЕ КОЭФФИЦИЕНТА ТРУДНОСТИ ИСПОЛНЕНИЯ  МЕТОДИКА ОПРЕДЕЛЕНИЯ ОТНОСИТЕЛЬНОЙ ТРУДНОСТИ ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ  ХАРАКТЕРИСТИКА КЛАССИФИКАЦИЯ ЭЛЕМЕНТОВ ПРОИЗВОЛЬНОГО КАТАНИЯ  КЛАССИФИКАЦИЯ ЭЛЕМЕНТОВ ОДИНОЧНОГО И ПАРНОГО КАТАНИЯ  УКАЗАНИЯ ПО ТЕХНИКЕ ВЫПОЛНЕНИЯ ПРОИЗВОЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ  ВАРИАТИВНОСТЬ ТЕХНИКИ ВЫПОЛНЕНИЯ ПРОИЗВОЛЬНЫХ ЭЛЕМЕНТОВ  НЕПРЕРЫВНОСТЬ И ПРЕРЫВНОСТЬ СКОЛЬЖЕНИЯ  РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ИСПОЛЬЗОВАНИЮ ТАНЦЕВАЛЬНЫХ ЭЛЕМЕНТОВ  ПЛАНИРОВАНИЕ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ ФИГУРИСТА  СОСТАВЛЕНИЕ ПЕРСПЕКТИВНЫХ ПЛАНОВ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ  ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФИГУРНОГО КАТАНИЯ  ПРОСТРАНСТВЕННАЯ ОРИЕНТИРОВКА  КООРДИНАЦИЯ ДВИЖЕНИЙ  ЧУВСТВО ВРЕМЕНИ  ГИГИЕНА ТРЕНИРОВКИ ВРАЧЕБНЫЙ КОНТРОЛЬ И САМОКОНТРОЛЬ  ПИТАНИЕ  ПРОФИЛАКТИКА И ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ТРАВМАХ И ОБМОРОЖЕНИЯХ  Оценка качества фотоформ и оттисков  Термины  


Мышечно-суставное чувство спортсмена


Не меньшее значение в поддержании равновесия, чем вестибулярный аппарат, имеет мышечно-суставное чувство спортсмена. При этом особенную роль играют чувствующие импульсы, поступающие от органов мышечно-суставного чувства голеностопного сустава. Эти органы чувств (рецепторы) очень многочисленны и расположены в мышцах, сухожилиях, связках, в суставной сумке. Носят они название проприорецепторов, что означает собственные рецепторы двигательного аппарата. Проприорецепторы мышц и сухожилий раздражаются при изменениях длины мышцы (удлинении или укорочении), при развитии мышцей напряжения; суставные рецепторы раздражаются при изменении взаимного расположения сочленяющихся звеньев тела: сгибании, разгибании и других движениях в суставе. Часто изменения суставных углов связаны и с изменением длины мышц. В таких случаях сигналы об изменениях в суставе поступают и от

мышц.

Когда спортсмен стоит или скользит на коньке, он, по сути, балансирует на лезвии конька. Это балансирование связано главным образом с голеностопным суставом: он первый принимает все изменения в положении центра тяжести относительно опоры. Малейшие изменения в двигательном аппарате голеностопного сустава, возникающие при балансировании фигуриста, вызывают потоки нервных импульсов, направляющихся от проприорецепторов в центральную нервную систему. Эти импульсы-сигналы несут в мозг информацию об изменениях в положении центра тяжести тела относительно опорной поверхности конька. В ответ на эти сигналы происходит рефлекторное перераспределение мышечных напряжений, сокращений и расслаблений, которое направлено на установку центра тяжести в более правильное положение относительно опоры. Иначе говоря, постоянно возникающее нарушение равновесия само по себе, в порядке автоматической регуляции, восстанавливается. А так как нарушение равновесия происходит непрерывно, то непрерывно происходит и его автоматическое восстановление.