Information Partner
издательское дело
В разделе
Home Печатный процесс Основы Печатный процесс Рулонная офсетная печатная машина Листовая офсетная печатная машина Печатные секции Печатная машина с переворотом листа Сушка и фальцаппарат Формы ПРЕДИСЛОВИЕ БИОМЕХАНИЧЕСКИЕ ЗАКОНОМЕРНОСТИ СКОЛЬЖЕНИЯ ФИГУРИСТА СМЕНА РЕБРА КОНЬКА НАПРАВЛЕНИЯ И ФРОНТА СКОЛЬЖЕНИЯ УПРАВЛЕНИЕ ДВИЖЕНИЯМИ ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ ФИГУР ЗАВИСИМОСТЬ РИСУНКА СЛЕДА ОТ КРИВИЗНЫ ПОЛОЗА КОНЬКА ОСНОВНЫЕ ФИКСИРОВАННЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ ПРИ СКОЛЬЖЕНИИ ПО ДУГЕ ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ФИГУРЫ И ИХ ОСНОВНЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ ОПРЕДЕЛЕНИЕ КОЭФФИЦИЕНТА ТРУДНОСТИ ИСПОЛНЕНИЯ МЕТОДИКА ОПРЕДЕЛЕНИЯ ОТНОСИТЕЛЬНОЙ ТРУДНОСТИ ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ХАРАКТЕРИСТИКА КЛАССИФИКАЦИЯ ЭЛЕМЕНТОВ ПРОИЗВОЛЬНОГО КАТАНИЯ КЛАССИФИКАЦИЯ ЭЛЕМЕНТОВ ОДИНОЧНОГО И ПАРНОГО КАТАНИЯ УКАЗАНИЯ ПО ТЕХНИКЕ ВЫПОЛНЕНИЯ ПРОИЗВОЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ВАРИАТИВНОСТЬ ТЕХНИКИ ВЫПОЛНЕНИЯ ПРОИЗВОЛЬНЫХ ЭЛЕМЕНТОВ НЕПРЕРЫВНОСТЬ И ПРЕРЫВНОСТЬ СКОЛЬЖЕНИЯ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ИСПОЛЬЗОВАНИЮ ТАНЦЕВАЛЬНЫХ ЭЛЕМЕНТОВ ПЛАНИРОВАНИЕ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ ФИГУРИСТА СОСТАВЛЕНИЕ ПЕРСПЕКТИВНЫХ ПЛАНОВ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФИГУРНОГО КАТАНИЯ ПРОСТРАНСТВЕННАЯ ОРИЕНТИРОВКА КООРДИНАЦИЯ ДВИЖЕНИЙ ЧУВСТВО ВРЕМЕНИ ГИГИЕНА ТРЕНИРОВКИ ВРАЧЕБНЫЙ КОНТРОЛЬ И САМОКОНТРОЛЬ ПИТАНИЕ ПРОФИЛАКТИКА И ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ТРАВМАХ И ОБМОРОЖЕНИЯХ Оценка качества фотоформ и оттисков Термины
Мышечно-суставное чувство спортсмена
Не меньшее значение в поддержании равновесия, чем вестибулярный аппарат, имеет мышечно-суставное чувство спортсмена. При этом особенную роль играют чувствующие импульсы, поступающие от органов мышечно-суставного чувства голеностопного сустава. Эти органы чувств (рецепторы) очень многочисленны и расположены в мышцах, сухожилиях, связках, в суставной сумке. Носят они название проприорецепторов, что означает собственные рецепторы двигательного аппарата. Проприорецепторы мышц и сухожилий раздражаются при изменениях длины мышцы (удлинении или укорочении), при развитии мышцей напряжения; суставные рецепторы раздражаются при изменении взаимного расположения сочленяющихся звеньев тела: сгибании, разгибании и других движениях в суставе. Часто изменения суставных углов связаны и с изменением длины мышц. В таких случаях сигналы об изменениях в суставе поступают и от
мышц.
Когда спортсмен стоит или скользит на коньке, он, по сути, балансирует на лезвии конька. Это балансирование связано главным образом с голеностопным суставом: он первый принимает все изменения в положении центра тяжести относительно опоры. Малейшие изменения в двигательном аппарате голеностопного сустава, возникающие при балансировании фигуриста, вызывают потоки нервных импульсов, направляющихся от проприорецепторов в центральную нервную систему. Эти импульсы-сигналы несут в мозг информацию об изменениях в положении центра тяжести тела относительно опорной поверхности конька. В ответ на эти сигналы происходит рефлекторное перераспределение мышечных напряжений, сокращений и расслаблений, которое направлено на установку центра тяжести в более правильное положение относительно опоры. Иначе говоря, постоянно возникающее нарушение равновесия само по себе, в порядке автоматической регуляции, восстанавливается. А так как нарушение равновесия происходит непрерывно, то непрерывно происходит и его автоматическое восстановление.