Sitemap

В разделе


Home  Печатный процесс  Основы  Печатный процесс  Рулонная офсетная печатная машина  Листовая офсетная печатная машина  Печатные секции  Печатная машина с переворотом листа  Сушка и фальцаппарат  Формы  ПРЕДИСЛОВИЕ  БИОМЕХАНИЧЕСКИЕ ЗАКОНОМЕРНОСТИ СКОЛЬЖЕНИЯ ФИГУРИСТА  СМЕНА РЕБРА КОНЬКА НАПРАВЛЕНИЯ И ФРОНТА СКОЛЬЖЕНИЯ  УПРАВЛЕНИЕ ДВИЖЕНИЯМИ  ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ ФИГУР  ЗАВИСИМОСТЬ РИСУНКА СЛЕДА ОТ КРИВИЗНЫ ПОЛОЗА КОНЬКА  ОСНОВНЫЕ ФИКСИРОВАННЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ ПРИ СКОЛЬЖЕНИИ ПО ДУГЕ  ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ФИГУРЫ И ИХ ОСНОВНЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ  ОПРЕДЕЛЕНИЕ КОЭФФИЦИЕНТА ТРУДНОСТИ ИСПОЛНЕНИЯ  МЕТОДИКА ОПРЕДЕЛЕНИЯ ОТНОСИТЕЛЬНОЙ ТРУДНОСТИ ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ  ХАРАКТЕРИСТИКА КЛАССИФИКАЦИЯ ЭЛЕМЕНТОВ ПРОИЗВОЛЬНОГО КАТАНИЯ  КЛАССИФИКАЦИЯ ЭЛЕМЕНТОВ ОДИНОЧНОГО И ПАРНОГО КАТАНИЯ  УКАЗАНИЯ ПО ТЕХНИКЕ ВЫПОЛНЕНИЯ ПРОИЗВОЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ  ВАРИАТИВНОСТЬ ТЕХНИКИ ВЫПОЛНЕНИЯ ПРОИЗВОЛЬНЫХ ЭЛЕМЕНТОВ  НЕПРЕРЫВНОСТЬ И ПРЕРЫВНОСТЬ СКОЛЬЖЕНИЯ  РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ИСПОЛЬЗОВАНИЮ ТАНЦЕВАЛЬНЫХ ЭЛЕМЕНТОВ  ПЛАНИРОВАНИЕ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ ФИГУРИСТА  СОСТАВЛЕНИЕ ПЕРСПЕКТИВНЫХ ПЛАНОВ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ  ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФИГУРНОГО КАТАНИЯ  ПРОСТРАНСТВЕННАЯ ОРИЕНТИРОВКА  КООРДИНАЦИЯ ДВИЖЕНИЙ  ЧУВСТВО ВРЕМЕНИ  ГИГИЕНА ТРЕНИРОВКИ ВРАЧЕБНЫЙ КОНТРОЛЬ И САМОКОНТРОЛЬ  ПИТАНИЕ  ПРОФИЛАКТИКА И ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ТРАВМАХ И ОБМОРОЖЕНИЯХ  Оценка качества фотоформ и оттисков  Термины  


Движения перекрестного характера


На опытах с животными было доказано, что наиболее простой координацией являются движения перекрестного характера. Это значит, что если одна конечность сгибается, то другая в это время разгибается. В следующий момент сгибание первой сменяется разгибанием, в это время разгибание второй сменяется сгибанием. Этот так называемый шагательный рефлекс проявляется у многих животных даже без участия головного мозга. У человека подобная перекрестная координация действует при ходьбе. Вскоре после того, как ребенок научился стоять, он делает попытки ходить, и уже с первых попыток ноги автоматически совершают попеременные движения. Трудности для него заключаются не в том, чтобы совершать движения попеременно и перекрестно, а в том, чтобы сохранять равновесие в то время, как он стоит на одной ноге, а другая переносится по воздуху. При катании на коньках эта перекрестная координация выполняется легко. Главная трудность заключается не в характере движений, а в равновесии.

Передние конечности четвероногих животных совершают движения в основном по тому же принципу, что и задние, т. е. перекрестно. Для человека же подобная перекрестная координация в движениях верхних конечностей достаточно ярко проявляется лишь при ходьбе и беге. Более простыми, элементарными оказываются движения не перекрестные, а симметричные.

Чем младше возраст фигуриста, тем труднее ему сменить симметричные движения рук на перекрестные. Лишь постепенно совершенствуется способность выполнять по заданию не только симметричные движения, но и перекрестные. Итак, симметричная координация — это более простая, наблюдаемая с самого раннего детства. Перекрестная координация сложнее, она — результат обучения. Для верхних конечностей человека в основе симметричных движений лежат безусловные двигательные рефлексы, а перекрестные движения представляют собой условные двигательные рефлексы.