Information Partner
издательское дело
В разделе
Home Печатный процесс Основы Печатный процесс Рулонная офсетная печатная машина Листовая офсетная печатная машина Печатные секции Печатная машина с переворотом листа Сушка и фальцаппарат Формы ПРЕДИСЛОВИЕ БИОМЕХАНИЧЕСКИЕ ЗАКОНОМЕРНОСТИ СКОЛЬЖЕНИЯ ФИГУРИСТА СМЕНА РЕБРА КОНЬКА НАПРАВЛЕНИЯ И ФРОНТА СКОЛЬЖЕНИЯ УПРАВЛЕНИЕ ДВИЖЕНИЯМИ ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ ФИГУР ЗАВИСИМОСТЬ РИСУНКА СЛЕДА ОТ КРИВИЗНЫ ПОЛОЗА КОНЬКА ОСНОВНЫЕ ФИКСИРОВАННЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ ПРИ СКОЛЬЖЕНИИ ПО ДУГЕ ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ФИГУРЫ И ИХ ОСНОВНЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ ОПРЕДЕЛЕНИЕ КОЭФФИЦИЕНТА ТРУДНОСТИ ИСПОЛНЕНИЯ МЕТОДИКА ОПРЕДЕЛЕНИЯ ОТНОСИТЕЛЬНОЙ ТРУДНОСТИ ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ХАРАКТЕРИСТИКА КЛАССИФИКАЦИЯ ЭЛЕМЕНТОВ ПРОИЗВОЛЬНОГО КАТАНИЯ КЛАССИФИКАЦИЯ ЭЛЕМЕНТОВ ОДИНОЧНОГО И ПАРНОГО КАТАНИЯ УКАЗАНИЯ ПО ТЕХНИКЕ ВЫПОЛНЕНИЯ ПРОИЗВОЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ВАРИАТИВНОСТЬ ТЕХНИКИ ВЫПОЛНЕНИЯ ПРОИЗВОЛЬНЫХ ЭЛЕМЕНТОВ НЕПРЕРЫВНОСТЬ И ПРЕРЫВНОСТЬ СКОЛЬЖЕНИЯ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ИСПОЛЬЗОВАНИЮ ТАНЦЕВАЛЬНЫХ ЭЛЕМЕНТОВ ПЛАНИРОВАНИЕ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ ФИГУРИСТА СОСТАВЛЕНИЕ ПЕРСПЕКТИВНЫХ ПЛАНОВ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФИГУРНОГО КАТАНИЯ ПРОСТРАНСТВЕННАЯ ОРИЕНТИРОВКА КООРДИНАЦИЯ ДВИЖЕНИЙ ЧУВСТВО ВРЕМЕНИ ГИГИЕНА ТРЕНИРОВКИ ВРАЧЕБНЫЙ КОНТРОЛЬ И САМОКОНТРОЛЬ ПИТАНИЕ ПРОФИЛАКТИКА И ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ТРАВМАХ И ОБМОРОЖЕНИЯХ Оценка качества фотоформ и оттисков Термины
ПОВОРОТ ВЫКРЮКОМ
В обязательной программе этот поворот встречается в четырех видах: А—вНнН, Б—вВнВ, С—нНвН и Д — нВвВ.
Выкрюк А в обязательных упражнениях встречается в упражнении № 22. При выполнении этого элемента наиболее часто фигуристы меняют положение тела из второй наружной позиции в первую наружную.
Выкрюк Б встречается в обязательных упражнениях в упражнении №23. При выполнении этого элемента фигуристы чаще всего меняют положение тела из второй внутренней позиции в четвертую внутреннюю.
Выкрюк С (рис. 24, 15) в обязательных упражнениях встречается в упражнении №22. Здесь наиболее часто фигуристы меняют положение тела из второй наружной позиции в первую наружную.
Выкрюк Д в обязательных упражнениях встречается в упражнении №23. При выполнении этого элемента фигуристы чаще всего меняют положение тела из третьей внутренней позиции в первую внутреннюю.
ПОВОРОТ КРЮКОМ
В обязательной программе этот поворот встречается в четырех видах: А—вНнН, Б—вВнВ, С—нНвН, Д— нВвВ.
Крюк А в обязательных упражнениях встречается в упражнении №20. При выполнении этого элемента чаще всего фигуристы меняют положение тела из четвертой наружной позиции в третью наружную.
Крюк Б встречается в обязательном упражнении №21. Здесь наиболее часто фигуристы меняют положение тела из третьей внутренней позиции во вторую внутреннюю.
Крюк С в обязательных упражнениях встречается в упражнении №20. При выполнении этого элемента чаще всего фигуристы меняют положение тела из третьей наружной позиции (фронтом назад) в третью наружную (фронтом вперед).
Крюк Д встречается в обязательном упражнении № 21. Чаще всего здесь фигуристы меняют положение тела из первой внутренней позиции (свободная нога за опорной) в третью внутреннюю.