Information Partner
издательское дело
В разделе
Home Печатный процесс Основы Печатный процесс Рулонная офсетная печатная машина Листовая офсетная печатная машина Печатные секции Печатная машина с переворотом листа Сушка и фальцаппарат Формы ПРЕДИСЛОВИЕ БИОМЕХАНИЧЕСКИЕ ЗАКОНОМЕРНОСТИ СКОЛЬЖЕНИЯ ФИГУРИСТА СМЕНА РЕБРА КОНЬКА НАПРАВЛЕНИЯ И ФРОНТА СКОЛЬЖЕНИЯ УПРАВЛЕНИЕ ДВИЖЕНИЯМИ ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ ФИГУР ЗАВИСИМОСТЬ РИСУНКА СЛЕДА ОТ КРИВИЗНЫ ПОЛОЗА КОНЬКА ОСНОВНЫЕ ФИКСИРОВАННЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ ПРИ СКОЛЬЖЕНИИ ПО ДУГЕ ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ФИГУРЫ И ИХ ОСНОВНЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ ОПРЕДЕЛЕНИЕ КОЭФФИЦИЕНТА ТРУДНОСТИ ИСПОЛНЕНИЯ МЕТОДИКА ОПРЕДЕЛЕНИЯ ОТНОСИТЕЛЬНОЙ ТРУДНОСТИ ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ХАРАКТЕРИСТИКА КЛАССИФИКАЦИЯ ЭЛЕМЕНТОВ ПРОИЗВОЛЬНОГО КАТАНИЯ КЛАССИФИКАЦИЯ ЭЛЕМЕНТОВ ОДИНОЧНОГО И ПАРНОГО КАТАНИЯ УКАЗАНИЯ ПО ТЕХНИКЕ ВЫПОЛНЕНИЯ ПРОИЗВОЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ВАРИАТИВНОСТЬ ТЕХНИКИ ВЫПОЛНЕНИЯ ПРОИЗВОЛЬНЫХ ЭЛЕМЕНТОВ НЕПРЕРЫВНОСТЬ И ПРЕРЫВНОСТЬ СКОЛЬЖЕНИЯ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ИСПОЛЬЗОВАНИЮ ТАНЦЕВАЛЬНЫХ ЭЛЕМЕНТОВ ПЛАНИРОВАНИЕ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ ФИГУРИСТА СОСТАВЛЕНИЕ ПЕРСПЕКТИВНЫХ ПЛАНОВ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФИГУРНОГО КАТАНИЯ ПРОСТРАНСТВЕННАЯ ОРИЕНТИРОВКА КООРДИНАЦИЯ ДВИЖЕНИЙ ЧУВСТВО ВРЕМЕНИ ГИГИЕНА ТРЕНИРОВКИ ВРАЧЕБНЫЙ КОНТРОЛЬ И САМОКОНТРОЛЬ ПИТАНИЕ ПРОФИЛАКТИКА И ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ТРАВМАХ И ОБМОРОЖЕНИЯХ Оценка качества фотоформ и оттисков Термины
Стиль партнеров
Вырабатывая у партнеров одинаковый стиль и манеру исполнения одиночных элементов, тренер параллельно работает и над совершенствованием их скатанности. Непосредственно перед занятием на льду огромное значение имеет внеледовая подготовка. Помимо общеразвивающих упражнений, она должна содержать и специальные целенаправленные комплексы упражнений, на-правленных на решение узкотехнических задач.
Развивать и совершенствовать совместную координацию усилий, согласовывать и корректировать в паре свои движения помогают такие специальные средства, как парная акробатика, элементы балетного и современного танца. Сразу, без предварительной подготовки, тренировать парные фигуры на полу и на льду не рекомендуется. Как правило, все они требуют повышенного напряжения, поэтому неподготовленные спортсмены будут зря расходовать время и силы, добиваясь успеха.
Совместные положения и движения партнеров в парных фигурах должны быть выразительными, подчеркивать динамику тела (скульптурность группы). Конечный результат и будет определяться степенью скатанности партнеров. Поэтому тренер должен особое внимание уделить отработке подготовительных и подводящих упражнений. Причем все упражнения нужно вначале разучить на месте, а затем уже приступать к выполнению их в движении.
В качестве подготовительных и подводящих упражнений для парных фигур могут служить все виды статических и динамических акробатических поддержек. Такие статические поддержки, как вертикальная прямая и обратная поддержка, горизонтальная поддержка и поддержки в положении сидя, различные прогибы, арабески и атитюды,— отличное средство для выработки скатанности партнеров. Представляют интерес и динамические поддержки, например вращения в ласточке, в прогибе, полеты, обороты, перевороты и повороты.